coaching bij (kenmerken van) AD(H)D

Herken je bij jezelf (kenmerken van) ADHD of ADD?

Wil je praktische coaching hierbij om je leven soepeler te laten verlopen? Ik bied coaching op een praktische en oplossingsgerichte manier. Op zoek naar 'wat er wél werkt' in plaats van 'hoe het hoort'. We verkennen samen het probleem en de lastige situaties die je tegenkomt. Wie ben jij, wat zijn jouw manieren, welke hulpbronnen heb je, hoe werkt jouw brein etc. Samen gaan we hier mee aan de slag! 

Heb je ook last van chaos in huis of op je werkplek dan is een combinatie van coaching met organiseren van je huis/spullen/werkplek ook mogelijk. 
De blik op de toekomst! Praktisch, motiverend en oplossingsgericht!

* Efficienter en handiger omgaan met tijd & energie
* Inzicht in je eigen handelen en kunnen 
* Productiever en doelgericht werken
* Toepassen en inzetten van handige tools
* Een soepel lopend huishouden en haalbare (werk)planning
* Fijner leven met minder stress en meer genietmomenten


Heb je vragen over een coachingstraject? Bel of mail voor meer informatie.

Interessant weetje... Na jaren ervaring met het werken met mensen met ADHD en veel trainingen in mijn vakgebied, ben ik in mei 2024 gestart met de opleiding 'Coach bij ADHD Nederland'. Hier word ik wekelijks wijzer van ;-) en is mijn informatie up-to-date om jou beter te kunnen coachen.